Ginástica para o cérebro

Para a qualidade plena de vida, corpo e mente devem seguir juntos e a ginástica cerebral traz atividades físicas que interferem diretamente na saúde mental


Doenças psicossomáticas, ansiedade, estresse e tantos outros problemas passaram a fazer parte do mundo cada vez mais exigente em relação a trabalho e qualificação. Se malhar o corpo é importante para manter uma boa saúde, malhar o cérebro também. Que tal praticar um pouco de neuropsicofitness?

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